Najlepšie prírodné lieky proti bolesti
23. 11. 2024 · Zora Ochodnická · Zdravie

Každoročne sa na liečbu bolesti minie viac ako 635 miliárd eur, pričom ľudia často siahajú po liekoch na predpis. Tieto lieky však môžu viesť k závislosti a majú rôzne vedľajšie účinky, ktoré len zriedka riešia skutočný zdroj bolesti. No čo keby existovali prírodné alternatívy, ktoré pomáhajú liečiť bolesť bez vedľajších účinkov?
Typy Bolestí
Existujú tri hlavné kategórie bolesti:
- Poškodenie tkaniva
- Poškodenie nervov
- Falošná bolesť (bolesť, ktorej zdroj je inde, než odkiaľ vychádza, alebo tkz. psychosomatické bolesti, kde myseľ spôsobuje niečo telu)
Falošná bolesť nie je neznámy, no často nepochopený fenomén. Napríklad bolesť v kolene môže byť výsledkom problému s platničkami v oblasti bedier, ktoré tlačia na nervy smerujúce až ku kolenu.
Stavy, ktoré môžu byť falošnou bolesťou
- Chronická bolesť kolien
- Bolesť hlavy
- Artritída
- Traumatická bolesť (fyzické alebo psychické zranenie)
Najlepšie prírodné lieky proti bolesti
Benfotiamín (Vitamín B1)
- Tento druh vitamínu B je známy svojimi neuroprotektívnymi účinkami, čo znamená, že pomáha pri poškodení nervov.
Koreň Žihľavy
- Koreň žihľavy je bohatý na antioxidanty a pomáha pri zápaloch, ktoré sú častým zdrojom bolesti.
Vitamín D
- Podpora imunity a zápalu. Nedostatok vitamínu D je často spojený s chronickými bolesťami.
Rybí Olej (Omega-3)
- Omega-3 mastné kyseliny majú silné protizápalové účinky, ktoré pomáhajú pri bolestiach kĺbov a svalov.
Ak sa trápite bolesťou a hľadáte alternatívu k liekom na predpis, vyššie spomínané vitamíny a minerály, ale aj množstvo iných dôležitých prvkov nájdete v Golden Multi Vitaminerál Forte.
Ďalšie články

Zdravie
Ako sa chrániť pred zimou
Chladné mesiace sú pre mnohých z nás zvýšené riziko prechladnutia, chrípky či sezónnych depresií. Ako sa teda najlepšie chrániť pred zimou a udržať si pevné zdravie aj dobrú náladu?
7. 4. 2025 · Čítať článok →
Zdravie
Vitamín C a jeho vplyv na imunitu
Už ste počuli, že vitamín C pomáha imunitnému systému a môže vás ochrániť pred chorobami. Ale viete, prečo? V tomto článku vysvetlím, ako vitamín C pomáha našej imunite a ako si ho môžete zabezpečiť.
3. 4. 2025 · Čítať článok →

Zdravie
4 prvky ako liek na zdravé kĺby
Zdravie kĺbov a pokožky je kľúčové pre celkovú kvalitu života. Doplnky výživy, ako sú chondroitín, glukozamín, kyselina hyalurónová a metylsulfonylmetán (MSM), ponúkajú efektívne riešenie na zníženie bolesti, podporu …