Inšpirácia pre zdravší život
Blog
Rady, skúsenosti a recepty z 30 rokov praxe – o výžive, pohybe, zdravých kĺboch, imunite a o tom, ako sa cítiť lepšie v každom veku.
Výživa
TVRDENIE VERSUS VÝSLEDOK – KOLAGÉN
Doplnok stravy vo forme kolagénu sa za posledné roky skloňoval viac ako slovo zdravie.
Čítať článok →
Výživa
Skutočný dôvod, prečo nechudnete
Ahojte, volám sa Zora Ochodnická a dnes by som sa chcela podeliť o niečo, čo môže úplne zmeniť váš prístup k chudnutiu. Všetci poznáme ten pocit: skúšame rôzne diéty, cvičíme, a aj tak sa zdá, že ručička na váhe sa an…
7. 4. 2025 · Čítať článok →
Výživa
Aké sú typy kolagénov?
Kolagén je základná bielkovina v našom tele, ktorá podporuje zdravie pokožky, kĺbov, kostí a celkovú pohodu. Mnohí ľudia však nevedia, že existuje viacero typov kolagénu, z ktorých každý zohráva špecifickú úlohu.
3. 4. 2025 · Čítať článok →
Výživa
Čo je kolagén a na čo slúži je už v dnešnej dobe veľmi známy pojem. Ale ako si správne vybrať?
Čo je kolagén a na čo slúži je už v dnešnej dobe veľmi známy pojem.
28. 1. 2025 · Čítať článok →
Výživa
Existujú 2 typy prejedania
V jednom prípade je to také prejedanie, že ťa zrazu chytí chuť niečo vložiť do úst, no nestáva sa to často, maximálne raz, dva razy za týždeň.
18. 11. 2024 · Čítať článok →